| Время | Продукт (грамм) / Занятие (минут) | Килокалорий |
|---|
| 08:26 | Мясо : Свинина постная | 250 г. | 343 | | 17:58 | Молочные продукты : Сливки 20% жирности | 300 г. | 600 | | 17:58 | Жиры растительные : Масло подсолнечное | 40 г. | 356 | | 17:58 | Рыба и морепродукты : Омар | 200 г. | 164 | | Всего килокалорий | 1463 |
|