| Время | Продукт (грамм) / Занятие (минут) | Килокалорий |
|---|
| 10:38 | Орехи, семена : Грецкий | 250 г. | 1063 | | 10:38 | Фрукты и ягоды : Дыня | 200 г. | 50 | | 10:38 | Колбасы, копчености : Сосиски гриль | 400 г. | 728 | | 10:38 | Хлебобулочные изделия : Тостовый хлеб | 100 г. | 305 | | 10:38 | Молочные продукты : Сметана 25% жирности | 200 г. | 570 | | 10:38 | Грибы : Сморчки | 300 г. | 48 | | 10:38 | Напитки : Кофе чёрный (без сахара) | 500 г. | 0 | | 10:38 | Овощи : Цикорий | 250 г. | 53 | | 10:38 | Фрукты и ягоды : Банан | 400 г. | 240 | | Всего килокалорий | 3057 |
|