| Время | Продукт (грамм) / Занятие (минут) | Килокалорий |
|---|
| 07:26 | Хлебобулочные изделия : Хлопья овсяные | 100 г. | 366 | | 15:00 | Хлебобулочные изделия : Хлебцы ржаные | 200 г. | 580 | | 15:00 | Колбасы, копчености : Сардельки говяжьи | 500 г. | 620 | | 16:04 | Сыры : Алтайский | 50 г. | 199 | | 16:04 | Молочные продукты : Сырковая масса | 450 г. | 936 | | 16:04 | Напитки : Водка | 100 г. | 280 | | 16:04 | Овощи : Свекла | 300 г. | 111 | | 16:04 | Колбасы, копчености : Сосиски молочные | 150 г. | 362 | | 16:04 | Крупы, злаки : Овсяная | 400 г. | 1308 | | 16:04 | Овощи : Огурец | 250 г. | 33 | | 16:04 | Орехи, семена : Грецкий | 350 г. | 1488 | | 16:04 | Фрукты и ягоды : Клюква | 300 г. | 105 | | 16:04 | Овощи : Картофель молодой | 100 г. | 36 | | Всего килокалорий | 6424 |
|
