| Время | Продукт (грамм) / Занятие (минут) | Килокалорий |
|---|
| 13:26 | Молочные продукты : Сливки 10% жирности | 150 г. | 180 |
| 13:26 | Хлебобулочные изделия : Багет | 400 г. | 1132 |
| 13:26 | Рыба и морепродукты : Минтай | 400 г. | 180 |
| 13:26 | Сыры : Рокфор | 400 г. | 1440 |
| 13:26 | Птица : Гусь тушка | 50 г. | 129 |
| 13:26 | Овощи : Горох зелёный | 200 г. | 104 |
| 13:26 | Сыры : Каламбер | 50 г. | 165 |
| 13:26 | Крупы, злаки : Перловая | 450 г. | 1427 |
| 13:26 | Субпродукты : Почки говяжьи | 50 г. | 47 |
| 13:26 | Молочные продукты : Творог диетический | 450 г. | 765 |
| 13:26 | Напитки : Кока-Кола | 50 г. | 22 |
| 18:12 | Жиры растительные : Майонез низкокалорийный | 50 г. | 118 |
| 18:12 | Птица : Куриный желудок | 250 г. | 238 |
| 18:12 | Крупы, злаки : Пшено | 400 г. | 1336 |
| Всего килокалорий | 7283 |
