| Время | Продукт (грамм) / Занятие (минут) | Килокалорий |
|---|
| 10:20 | Фрукты и ягоды : Мандарин | 450 г. | 144 | | 10:20 | Сладости : Какао | 500 г. | 1750 | | 10:20 | Фрукты и ягоды : Папайя | 150 г. | 62 | | 10:20 | Овощи : Шпинат | 200 г. | 32 | | 10:20 | Овощи : Фасоль стручковая | 50 г. | 16 | | 10:20 | Субпродукты : Язык свиной | 150 г. | 173 | | 10:20 | Крупы, злаки : Пшено | 400 г. | 1336 | | 10:20 | Овощи : Цикорий | 400 г. | 84 | | 10:20 | Хлебобулочные изделия : Багет | 300 г. | 849 | | 10:20 | Фрукты и ягоды : Арбуз | 300 г. | 63 | | Всего килокалорий | 4509 |
|