tikel : контроль калорий : 4 сентября

4 сентября

Время	Продукт (грамм) / Занятие (минут)		Килокалорий
10:49	Напитки : Вино красное сухое	150 г.	102
10:49	Напитки : Вишнёвый сок	400 г.	212
10:49	Фрукты и ягоды : Абрикос	50 г.	22
11:32	Грибы : Подосиновики	400 г.	88
11:32	Крупы, злаки : Манная	400 г.	1304
11:32	Сладости : Сахар	200 г.	780
11:32	Овощи : Редька	150 г.	29
11:32	Орехи, семена : Подсолнух	500 г.	1950
11:32	Рыба и морепродукты : Креветки	400 г.	340
11:32	Фрукты и ягоды : Ананас	50 г.	20
16:55	Сухофрукты : Банан	300 г.	780
16:55	Орехи, семена : Кокос	100 г.	363
16:55	Колбасы, копчености : Останкинская	300 г.	732
22:51	Рыба и морепродукты : Палтус	500 г.	370
22:51	Овощи : Тыква	450 г.	126
Всего килокалорий			7218