 |
| ||||||||||||
Итак, современный житель города находится в большей или меньшей степени в состоянии стресса. Чтобы снять напряжение, человек либо употребляет спиртные напитки, либо машинально что-нибудь съедает. Как следствие - портится его фигура, и это вновь не способствует хорошему настроению. Таким образом получается замкнутый круг - человек нервничает, ест, чтобы забыться, набирает лишний вес и нервничает с новой силой.
Этот сайт создан для того, чтобы помочь людям сохранить фигуру или обрести ее вновь. Рецепт идеальных пропорций прост - надо меньше есть. Одним из основных разделов сайта, отличающим его от прочих, является дневник калорий. Мы постарались сделать его удобным в использовании и интуитивно понятным. Каждому человеку в зависимости от его возраста, роста, типа сложения, пола, рода деятельности нужно употреблять за сутки не больше определенного количества калорий. В нашем дневнике имеется цветовой индикатор, сигнализирующий, когда следует остановиться, чтобы не набрать лишнего веса. И надо помнить, что контроль должен быть постоянным, то есть подход - неделю себя во всем ограничиваю, а потом наедаюсь от пуза - неэффективен, поскольку прежний вес вы наберете быстрее, чем за неделю. Нужно приучить свой организм к норме и не превышать ее. Разве что изредка, по случаю выдающихся событий.
Желаем Вам удачи!
© 2009 ЗАО «Цифровые Технологии»